2016-08-08 12:20:00

5YOGAインストラクター養成講座のLevel.2の第3回目です。

インストラクターを目指して頑張る養成生のみなさん。

 

image.jpeg

 

実技講習では、かなり細かい身体の使い方を意識してのアーサナ指導法を学びます。

 

image.jpeg

image.jpeg

 

まずは自分たちが正しく体を使ってポーズをとることが大切です。

生徒さんに対して安全で、より効果的なヨガ指導ができるようになるために練習を重ねています。

 

 

グループに分かれての練習も。

 

image.jpeg

 

image.jpeg

 

 

みなさん、半年後いや2ヵ月後にはインストラクターとして実際に生徒さんの前に立ってヨガの指導をするご自身の姿をしっかりと願望に入れて学ばれているようですね。

 

image.jpeg

「どんなヨガインストラクターになりたいですか?」

次回の講義までになりたい自分のインストラクター像を考えてきてください。

 

 

 

講座もあと残すところ2回。

 

伸びしろたっぷりの養成生のみなさんの成長がとっても楽しみです。

 

暑さをものともしないパワーで終日の講義を無事に乗り切りました。

どうもお疲れさまでした。

 

 

 

image.jpeg

 

 

 実技講習の様子、ほんの短い動画がこちら

   ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ 

 

  https://youtu.be/cVc4UUI0YxY

 

  https://youtu.be/GT9Z9bpxBbc

 

 

naoko iguchi