せっかくの休日、ゆったりとした自分時間を過ごして1日を始めましょう！

体の隅々まで呼吸を巡らせ、筋肉の緊張をほぐし、1週間の疲れを癒してあげましょう。

日曜 9:00〜10:00  NAOKOクラス

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