月曜日　　　相模原市中央公民館        

            13:00〜　マダムクラス　

            14:00〜  男性のびのびヨガの会
 
 
火曜日　　　Yamato studio

　　　　18:30〜19:30　骨盤・背骨調整ヨガ

　　　　20:00〜21:00　ハタヨガ・フロー

木曜日         Yamato studio

            13:30〜14:30　ダイエット・ヨガ

            14:50〜15:50　整体ヨガ

　　　　18:30〜19:30　ゼロから始めるストレッチ・ヨガ

　　　　20:00〜21:00　ハタヨガ・フロー    

金曜日         Yamato studio 

　　　　　9:30〜10:30　骨盤ダイエット・エクササイズ

　　　    11:00〜12:30　チェアー・エクササイズ　　　　　　　

土曜日　　　  Yamato studio

　　　　 9:30〜10:30　ヒーリング・ヨガ

　　　    11:00〜12:30　バーカン・メソッドヨガ　

             14:00〜16:00（ワークショップ）　

　　　　　　アーサナ・ブラッシュアップ講座

　　　　　　シャンティ・フラ（フラクラス）

　　開催の日程は　
　　　大和スタジオプログラム
　　 からご確認ください

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相模原市中央公民館

ミモザバレエスタジオ

5YOGA  http://5yoga.tokyo/ヨガインストラクター養成コース

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