MIYUKI NAKAYAMA ヨガレッスンスケジュール

月曜日   相模原市中央公民館


    14:00〜  男性のびのびヨガの会
 
 
火曜日   Yamato studio

  

    18:30〜19:30 骨盤・背骨調整ヨガ

 

    20:00〜21:00 ハタヨガ・フロー

      
 
水曜日   
YOGYSTYLE


      18:30〜19:30  機能改善ヨガ60


    19:50〜21:05  ハタヨガフロー75
 
 

木曜日         Yamato studio

  

            13:3014:30 ダイエット・ヨガ

 

            14:5015:50 整体ヨガ

 

    18:30〜19:30 ゼロから始めるストレッチ・ヨガ

 

    20:00〜21:00 ハタヨガ・フロー    

 

      

 

 

 

土曜日    YOGYSTYLE


     9:40〜10:40 脊柱調整ガ60

 

     11:00〜12:15 ハタヨガフロー75 

 

                  

   

土曜日   Yamato studio

 

          14:30〜16:30(月1回開催) 

      アーサナ・ブラッシュアップ講座

      シャンティ・フラ(フラクラス)

  開催の日程は 
   大和スタジオプログラム
   からご確認ください

           

      

 

 

 

 

 

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YOGYSTYLE

 

相模原市中央公民館

 

ミモザバレエスタジオ

 

 

 

5YOGA  http://5yoga.tokyo/ヨガインストラクター養成コース

 

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