「バレエ初級」
バーを使いながらエクササイズやストレッチをおこなっていくクラスです！！
バレエを続けていくうちに自然と美しい姿勢になっていき、
いつの間にか身体が楽になっていた、、！
など嬉しい身体へのご褒美が増え、日々健康的に楽しく過ごしていただけるかと思います。
日常生活やデスクワークで頑張っている身体をメンテナンスしてあげて、
一緒に楽しみながらレッスンしていきましょう♪♪
水曜 14:30〜15:30 Ayakoクラス
《インストラクター自己紹介》
小さな頃から皆さんと楽しいことや瞬間を共有することが好きで、
現在は教えに興味を持ち、自身の経験を活かし指導者として活動しております。
アイスやお酒が好きな自由女子です。
どうぞよろしくお願いいたします。
◼️担当インストラクター：Ayako
3歳からダンスを始める
桐朋学園芸術短大
劇団四季、音楽座ミュージカル出演
「コメディ・トゥナイト！」「だいすけお兄さんの世界迷作劇場」など
現在バレエ、ダンス、歌唱の講師として活躍