ヨガをツールに体の調整と心の調和を指導する、yoga-oneness代表のMIYUKIインストラクターのクラスです。

腰痛や肩こりは、ヨガの体操によって驚くほど改善されます。

ヨガでは「背骨を動かすことで体が若返り、健康になる」とされています。

忙しい日々を送る方々のための体メンテナンスプログラムです

火曜 18:30〜19:30   MIYUKIクラス

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