リトリートとは、日常生活から離れた自分だけの時間や空間の中で自分を見つめなおす場所です。

静かなスタジオでヨガを行う、それだけで忙しい日常から少し距離をおくことができるでしょう。

ヨガの様々なポーズと呼吸法を使って、ご自身の内側に意識を向ける、そんな心穏やかな時間を感じていただけます。