『笑う門には福来る！！』

笑いは人を《元気》に、《健康》にします。

「笑いヨガ」は1995年、インドのマダンカタリアという医師によって始められ、今では世界中に広まっています。

「笑いヨガ」は笑いを呼吸法とみなし、ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせた、誰にでもできる簡単な健康体操です。

健康効果はもちろん、気分も良くなり、元気になります。

みんなで笑って、楽しく健康な人生を手に入れましょう！！！

月曜 11:00〜12:00  Kimmyクラス

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