7月の朝ヨガは、熊本震災復興チャリティーヨガの第2弾として開催しました。

相模原中央公園でのパークヨガです。

お天気にも恵まれて、青空のもと朝の空気がとても心地よく感じられます。

みなさん、普段はスタジオでヨガを練習されていますけれど、

たまにはこうして、外でヨガをやるのもいいですよね。

なんと言っても、開放感が違います。

陽射しも、風も、緑も匂いも、自然から受ける恩恵をあらためて実感します。

手と足で押すのは大地、頭上は空。

地球と宇宙と自分が繋がっている感覚がとても気持ちいいです。

朝からみなさん、しっかり体を動かしていました。

お祈りをして、本日の朝ヨガ終了です。

朝早くからご参加いただきましたみなさま、ありがとうございます。

参加費は全額、熊本でヨーガ療法士として活動されている山本さんに送らせていただきます。

来月の朝ヨガは、8月21日、日曜日です。

いつも通りスタジオ(町田シェモア)開催で予定していますが、

もしかしたら次回も外ヨガがいいな〜⁉️なんて思っています。

詳しくはHPでお知らせしますので、こちらのHPでチェックをよろしくお願いします。

  はなちゃん

naoko iguchi